胃の調子や口臭がひどい場合は、どのようなお茶を飲めばよいですか?

胃に火があり、口臭があり、口臭がある場合はどのようなお茶を飲むべきですか？ 10 日間の注目のトピックとソリューション

最近、過度の腹火による口臭の問題がソーシャルプラットフォームで話題になっています。特に夏の脂っこい食事や深夜の増加により、関連する話題が急増しています。以下は、過去 10 日間にインターネット上で人気のあったコンテンツをまとめたもので、不快感をすぐに和らげるために伝統的な中国医学で推奨されているお茶を飲むプランと組み合わせています。

1. インターネット上のホットトピックのレビュー (過去 10 日間)

2. 胃火の典型的な症状、大きな息、口臭

伝統的な中国医学によれば、胃の火が過剰になると次の症状が現れます。

• 特に朝起きたときに口臭が気になる
• 厚い黄色の舌苔と赤い舌
• お腹は空きやすいが、食後はお腹が張る
• 歯ぐきの出血または腫れ

3. 胃の火を和らげるおすすめのお茶ドリンク5選

4. 注意事項

1.空腹時にお茶を飲むのは避ける: 冷たいハーブティー飲料の中には、胃粘膜を刺激するものもあります。食後30分以内に飲むのがおすすめです。

2.食事の調整と組み合わせる：辛い食べ物やグリルした食べ物を減らし、冬瓜やゴーヤなどの熱を取り除く食材をより多く食べます。

3.長期にわたる口臭には医師の診察が必要です: 1週間ティーコンディショニングを行っても改善が見られない場合は、ヘリコバクター・ピロリ感染などの問題がないか確認する必要があるかもしれません。

5.ネチズンからのフィードバック

ソーシャルプラットフォームのデータによると、スイカズラミントティーそして笹の葉緑茶過去 10 日間で最も高い評価を受けており、使用者の約 76% が 3 日以内に口臭が軽減されたと回答しています。一部のネチズンは圧縮して使用することを提案しましたネイティングポイント（足裏の第2指と第3指の間の縫い目）効果を高めます。

適切なお茶の選択とライフスタイルの調整を通じて、胃の火によって引き起こされる口臭の問題を効果的に軽減できます。今後の参照のためにこの記事を保存しておくことをお勧めします。